Начни вести активный образ жизни – продли свою жизнь – именно с таким лозунгом выступают британские ученые.

Давно известно, что движение – это жизнь, многие психологи тоже придерживаются этого правила. Ведь деятельность позитивно влияет на настроение, умственные возможности и физическое состояние организма.

Доклад ученых носит ознакомительный характер, и дает понять, что активный образ жизни, занятия спортом, прогулки положительно влияют на здоровье и общее состояние.

Сидеть все время перед телевизором, или в кресле с ноутбуком – не повышает настроения, появляются проблемы в общении.

Конечно, если вы устали после работы, тяжело себя заставить пробежаться по лесу, или сходить на спектакль. Но хотя бы часик  можно «урвать» для себя, и просто прогуляться, например, по улицам, или в парке, посидеть на набережной на скамейке у ветвистых деревьев. И все дневные проблемы как рукой снимет.

sanday1 

Для поддержания себя в хорошем тонусе можно ходить в спортзал, плавать в бассейне, танцевать и посещать занятия йогой. Йога – это способ почувствовать свое тело, понять его, ощутить внутреннюю силу и подъем. Школа йоги это путь к совершенству, приобретение нового знания, форма позитивного взгляда на мир. Физические упражнения идут рядом с духовностью. Все знания, полученные в школе йоги можно применять и за ее пределами. Двигаться всегда вперед, улыбаться и быть здоровым – вот она школа йоги крылья совершенства.

В Лондоне сейчас проходит летняя Олимпиада. Лучшие спортсмены соревнуются в различных видах спорта, показывают свое мастерство, силу воли, удивительное владение своим телом.

В Туле решили провести свою Олимпиаду, только участники ее – животные.

Напомним, что в городе находится один из крупнейших в России зооэкзотерариумов, в котором проживают различные рептилии. Около шестисот видов змей, ящериц, черепах, скорпионов, крокодилов. При зооэкзотерариуме открыта и лаборатория, которая непрерывно изучает животных, проводит исследования.

Но вернемся к нашей Олимпиаде. В открытии приняли участие местные музыканты и артисты, прошла фотосессия с четвероногими спортсменами.

Ну а на следующий день были соревнования по бегу на короткие дистанции. Свои способности показали тараканы – «Тараканьи бега» и мышки – «Мышиная охота».

Потом на дистанцию вышли хорьки, у них был спринт забег в тоннелях. В категории прыжки в длину участвовали фавориты лягушки.

Как и на всех соревнованиях в Туле был и магический зверек енотиха Джема, которая предсказывала результаты и выявляла победителей.

sanday1

Расширяются города, строятся новые дома, обживаются территории, появляются дороги.

Но не нужно забывать о том, что мы соседствуем с множеством разнообразных видов животных, которые тоже передвигаются, имеют свои тропы.

Осваивая территории, человек заботится и о четвероногих соседях.

Вот несколько фотографий автомобильных шоссе, которые включает в себя и переходы для животных: оленей, лосей, медведей и даже крабов.

Встреча с животными на трассе опасна, она может привести к дтп. Что стоит построить вот такой вот пешеходный травяной мост, чтобы животные спокойно, не мешая движению, переходили из одной части леса в другую.

Спасибо brenik 

В заповеднике «Курильский» что в Южно-Сахалинске приедут ученые из России и Японии для изучения редкого вида летучей мыши.

Необычность этого вида состоит в том, что летучая мышь питается крилем. На закате, животные ныряют в воду и добывают пропитание.

Впервые этот вид летучей мыши был обнаружен на остове Хоккайдо. Возможно, мыши облюбовали и заповедник «Курильский».

Во всем мире больше нигде нет этого вида мышей, поэтому они особенно ценны.

Также ученым удалось увидеть летучую мышь альбиноса. Это большая редкость и удача.

В заповеднике живут и медведи альбиносы. Встречаются такие животные только на Курильских остовах, и нигде более в мире. Этот вопрос тоже предстоит изучить ученым и понять факторы приобретения такого окраса шерсти.

sanday1

В Торонто были проведены исследования, цель которых определить, влияет ли тип «жаворонок» или «сова» на уровень счастья.

Известно, что каждый из нас делится на два этих типа. Кто-то встает поздно, и ложиться уже за полночь, а кто-то просыпается с первыми петухами, но и ложиться рано спать.

Оказалось, что пока организм молодой, он не очень реагирует на «такие мелочи».

Но вот чем старше становишься, оказалось лучше вставать рано, чтобы быть более позитивным.

735 добровольцев доказали, что «жаворонки» чувствуют себя намного лучше, чем «совы».

Оказалось, что «совам» труднее адаптироваться к жизни, поэтому у них возникают депрессии, упадническое настроение, недовольство, пессимизм.

А вот у «жаворонков» отлично работает иммунная система, они веселы и улыбчивы, благодаря этому добиваться успехов им намного проще. Так что если вы лежебока – попытайтесь поменять свой образ жизни.

sanday1

Не знаю как вы, а нам почему-то вспомнился фильм «Человек-амфибия», тот момент, когда главный герой нырнул в море за ожерельем очаровательной Гуттиэре. Правда, там были ловцы жемчуга.

Еще существует целая наука по ловле рыбы, а именно ловля щуки видео. Особенно приятно поймать трофейный экземпляр. Тут и друзья будут гордиться и уха получится знатная.  Чтобы разобраться, как именно такую рубку поймать, лучше посмотреть видео, где наглядно показан процесс.

 Ну а наш рассказ про ловцов янтаря.

Оказывается, существуют соревнования по этому «виду спорта». Проходят они в Калининградской области. Ведь именно там находятся самые большие залежи янтаря.

В соревнованиях приняли участие более двухсот человек. Удачу испытывали и дети, и взрослые.

Цель ловца – собрать как можно больше камня за отведенное время, 10 минут. Янтарь был высыпан в огороженный квадрат, смешан с песком и дан старт.

В «детской» группе победила Маша Муродова, во-взрослой – Вячеслав Михалев. Но все участники были довольны, ведь свой улов можно было забрать с собой.

UPD. В скором времени в Калининградской области будет открыт музей янтаря, и край станет центром камнерезного и ювелирного искусства. В экспозиции будут как и изделия из камня, так и сама порода и рассказ о способе добычи. В музее будут проходить лекции, конференции и семинары.

Студенты промышленных техникумов смогут работать при музее в ювелирных мастерских и учиться обрабатывать янтарь. В планах приток иностранных туристов к янтарной достопримечательности – «Всемирный путь Янтаря».

sanday1 

Телефонные будки Лондона не нуждаются в представлении. Они были, есть и будут всегда.

Их видно с любого расстояния, и они являются украшением города.

Даже несмотря на то, что у каждого есть мобильный телефон, а то и несколько, украшенный уникальными наклейкой фанкиты, телефонная будка никогда не устареет. Конечно, если она будет выглядеть так, как в Бразилии.

Очутившись в Рио-де-Жанейро, телефонную будку вы заметите не сразу. Она рядом и всегда под рукой, просто вы и представить до этого момента не могли, как она может выглядеть.

В Бразилии улицы украшают великолепные скульптуры: леопард, попугай, амфора. Они то и есть – городские телефонные будки.

Orelho – такое их название, появились более 50-ти лет назад, архитектор – Чу Мин Сильвейр, который решил сделать не только удобную конструкцию, но и эстетически красивую, которая бы не портила облик города.

Гиды рассказывают, что первая будка появилась в Рио и Сан-Паулу и была в форме яйца, что помогало изолироваться от шума города.

Ну а сейчас вы можете позвонить из панциря черепахи, брюха крокодила, какаду, павиана, рыбы, коровы. Туристы в восторге от таких телефонных будок.

sanday1

В Индии несчастный леопард попал в колодец, из которого самостоятельно не мог выбраться. Наверно животное хотело немного охладиться, но не рассчитала свои силы. Такой храбрый и сильный, леопард оказался беззащитным, если бы не спасатели.

«В этот день было действительно жарко, – вспоминает спасатель, – ну и как все кошки он очень любопытен, именно это его чуть было не погубило».

Животное, просидев пару часов в колодце, начало жалобно реветь. Рабочие, находившиеся неподалеку, первыми услышали этот крик о помощи и вызвали службу спасения.

Спасатели, прибыв через пару минут, увидели леопарда, который изо всех сил, стирая лапы, пытался выбраться из ловушки.

Подходить к хищнику довольно опасно, кто-то предложил закинуть сеть в колодец.

«Леопард, ошалевший от ужаса и отчаяния, тут же начал по ней карабкаться. Он цеплялся когтями и зубами, а ребята тянули его вверх».

Уже через пару минут животное оказалось на свободе, и, не обращая ни на кого внимания, бросилась наутек, от этого опасного места.

sanday1

Каждый из нас может украсить свой дом, балкон, окна, и благодаря этому каждый дом, улица, район расцветет буйством красок.

В Тюмени прошел конкурс, на лучшее украшение, озеленение территории.

Самый благоустроенный дом, округ получит призы, диплом и одобрение жителей.

В проекте «Цветущий дворик» учавствовали жители домов с индивидуальной застройкой.

Даже если вы не принимаете участие в конкурсе, всегда есть возможность украсить свои окна, высадить цветы, придумать собственный дизайн.

sanday1

Заканчиваете ремонт, осталось всего ничего, навести последние штрихи. Ищите на рынках, в строительных отделах качественную фурнитуру и не можете найти, сомневаетесь. Тогда выбирайте Zambrotto – продажа дверной фурнитуры, качественно и стильно. Такого широкого выбора дверных ручек на круглой или квадратной розетке вы не найдете ни где. Что удобно, магазин работает и в выходные дни. Смотрите, выбирайте, покупайте, дверная фурнитура прослужит долго и без сбоев.