Все чаще и чаще из уст молодого поколения доносятся обрывки фраз – «надоело работать», «когда ж выходные», «я так устаю», «мне б только выспаться и отлежаться», «некогда ухаживать за собой» и т.п.

Интересно, а что думает по этому поводу героиня нашей новости Мэри Понсин.

Мэри 99 лет. Каждое утро она рано встает, одевается, и идет на любимую работу.

Когда ей было только 95 лет, Мэри была уволена по сокращению штата. Сидеть дома бойкая старушка не планировала, и тут же стала высылать свое резюме работодателям. В местной газете один репортер обратил внимание на ее резюме и взял у Мэри интервью, которое потом прочитал Дэвид Кэмбэлл, нынешний работодатель г-жи Понсин.

Дэвид, вице-президент по персоналу в больнице Кент, позвал женщину на собеседование. Ее добродушная улыбка, интеллигентность, воспитанность покорила его, и Мэри на следующий день вышла на работу. В ее обязанности входит встреча посетителей больницы. В фае для Мэри стоит стул, но женщина редко на него садиться. Она бойко работает весь день наравне с другими.

Секрет ее активности – не пить, не курить, читать книги, есть здоровую пищу и не унывать.

спасибо за новость smirnova_luda

Иоанна из Германии начала заниматься спортивной гимнастикой в 30 лет, в детстве увлекалась гандболом и даже выигрывала призы.

Но учувствовать в турнирах у нее не удавалось, все говорили «милочка, вы припозднились». Но сдаваться в ее планы не входило. Женщина продолжала свое любимое дело. И вот в 86 лет Иоанна приняла участие в соревнованиях: стойка на голове на брусьях, колесо, сальто – минимум выполнен. Когда зрители и судьи узнали, сколько лет спортсменке, то стадион разразился бурей оваций.

«Я часто в своей жизни слышала фразу – возраст у вас для спорта не тот, – говорит Иоанна, – но подобные суждения вызывали у меня только смех».

«Она порхала между брусьев, как бабочка. Ни за что бы не подумала, что в этом возрасте можно так легко выделывать самые сложные композиции, – вспоминает одна из зрительниц».

Подвигом женщины уже заинтересовались представители Книги рекордов Гиннесса. Такая гибкость, легкость, изящество в таком преклонном возрасте может только восхищать.

UPD.Как хорошо, встать с утра пораньше, когда еще не жарко и не душно, и поразмяться. А еще лучше, когда ты не один, а в компании единомышленников.

В Курганской области 50тыс. человек приняли участие в утренней зарядке. Для этого было выделено 4 спортивных площадок, подготовлены площади и стадион.

Гимнастика – здоровье, заряд бодрости на целый день.

Акция проходит уже третий раз и собирает большое количество людей разного возраста.

sanday1

Недавно Американская Психологическая Ассоциация из Торонто сделала весьма загадочный вывод: «Чем дольше мы живем, тем счастливее и радостнее мы становимся».

Объясняется такое явление очень даже просто. Дело в том, что люди в более пожилом возрасте начинают ценить каждую минуту своей жизни и тем самым, начинают жить, как говорится, на полную катушку.

Человек начинает осознавать, что его жизнь неумолимо близится к завершению, и чтобы не было мучительно больно, хотим мы этого или нет, наш мозг дает команду жить и радоваться жизни!

Эмоциональное здоровье также с возрастом улучшается. Пожилые люди видят больше добра, улыбок и радости. Таким образом, чтобы получить максимум от жизни, необходимо следовать трем простым правилам:

1. Необходимо придумать себе определенный способ наслаждаться жизнью. Попробуйте вообразить, что вы проживете 10 самых счастливых и здоровых лет своей жизни.
2. Распорядок дня стоит продумать так, чтобы он полностью соответствовал здоровой и счастливой жизни
3. Необходимо развивать и осваивать новые направления деятельности, поменьше вкладывать свою энергию в ненужные дела и проблемы.

Если каждый человек смолоду начнет следовать своим целям и направлениям, не растрачивая себя на пустые мелочи, то наверняка его счастье начнется не с пожилого возраста, а гораздо ранее!

Молодое поколение – берите на заметку!

источник фото: photosight.ru