Забота о зрении

Автор: Владимир Безбородов | 24 марта 2011 в 15:00 | Метки: , , , , , , , , ,

Все мы много времени проводим за компьютером.

Изучаем нужную нам информацию, читаем новости, узнаем погоду, играем в игры, печатаем письма, работаем с документами, смотрим фильмы.

С развитием технологий наша жизнь стала удобнее, но не безопаснее.

Длительное нахождение перед монитором отрицательно влияет на наши глаза и зрение.

Если все-таки мы ну никак не можете обойтись «без нашего умного друга», то есть выход. 

Американские исследователи выяснили, что наиболее безопасным для человеческих глаз является шрифт Verdana, размером 10-12 пунктов.

Он, как говорят ученые, удобен для глазных мышц, поскольку в нем отсутствуют «засечки».

Глазам легче «считывать» информацию, реже появляется «ощущение песка», практически пропадает желание непроизвольно щуриться и часто моргать.

Будьте здоровы и проводите больше времени на улице, скоро будет тепло =)

sanday1

99-летний марафонец – движение-жизнь

Индиец Файджа Сингх, по прозвищу «Ураган в тюрбане», которому 1 апреля 2011 года исполняется 100 лет, несмотря на свой возраст даже не думает бросать свое любимое дело – бег.

«Ураган» говорит, что когда-то в молодости он был участником сельских соревнований по бегу, и решил снова выйти на беговую дорожку. Движение – это жизнь.

Файджа Сингх оправдывает свое имя, данное ему родителями, которое означает «боец».

Впервые «Ураган» принял участие в марафоне в 2000 году, который проводился в Лондоне и после этого не упускал ни одной возможности поучаствовать в подобных мероприятиях. За его плечами марафоны в Торонто, Глазго и многих других городах.

В мае 2010 года в Люксембурге, на Межрелигиозном марафоне состоялся его очередной большой забег, на котором, по словам Файджа Сингха, еще рано ставить точку.

По словам Кхушванта Сингха, который пишет биографию 99-летнего бегуна, на свой самый первый забег, состоявшийся в Лондоне, Файджа Сингх явился в костюме-тройке, и тренеру поломать голову, чтобы одеть бегуна комфортно и по-спортивному.

Планируется биографию выпустить в тираж к юбилейной столетней дате чудо-бегуна, чтобы она появилась на полках магазинов не позднее 1 апреля. Его жизнь хороший пример всем, кто ленится и уже «опустил руки».

По воспоминаниям односельчан Файджа Сингх бегал всю свою жизнь. «Ураган в тюрбане» к сожалению, не умеет читать и писать. Но беговая дорожка помогла ему пережить потерю сына. А в 2003 году им был заключен рекламный контракт с фирмой «Adidas», что приносит ему ежегодно немалые деньги.

А В ЭТО ВРЕМЯ…24 марта 1972 года проходит премьера фильма «Крёстный отец» – гангстерская драма режиссёра Фрэнсиса Форда Копполы, экранизация одноимённого романа Марио Пьюзо, изданного в 1969 году

UPD. Сингх поделился своим секретом долголетия. Главное – это мыслить позитивно, заниматься спортом, правильно питаться и быть в ладу с миром и с собой.

Уже давно Сингх живет в Лондоне, и всегда удивляется, почему пожилые люди такие малоподвижные, ворчливые, недовольные.

Его девиз прост: «Если есть что-то, чего вы не можете изменить, зачем переживать по этому поводу? Цените то, что у вас есть, и держитесь подальше от плохих людей», – советует индус.

спасибо sanday1

Эстафета подарков

Автор: Владимир Безбородов | 23 марта 2011 в 15:00 | Метки: , , , , , , ,

На днях мы узнали об очень интересной эстафете, в которой с удовольствием решили принять участие.

Нашим друзьям Vmirepozitiva, поставщикам позитива в массы,  недавно исполнился год.

Мы очень рады сотрудничеству с этими веселыми и креативными ребятами – Анютой, Романом и Катериной.

В связи с днем рождения, Vmirepozitiva запустили  эстафету под названием  «Заказываем подарки».

Цель эстафеты – проста и гениальна.  Вы мечтаете  и делитесь с миром –  что хотите получить в подарок. При этом не обязательно чтобы он был материальный.

Это может быть все что угодно, все то, что дарит вам и окружающим улыбки, радость, тепло и свет.

Ребята подарили праздник не только себе, но и дали нам возможность окунуться в мир сладких воспоминаний и детских грез, где всегда царствует смех, восторг,  шуршащая переливающаяся бумага, бантики на коробках, хлопушки и яркие краски.

Ощущаете сладкий ванильный запах праздника? =)

Любой блогер и читатель может присоединиться к эстафете.

Коллектив “Хорошие Новости” составил свой небольшой список приятных и милых сердцу подарков:

1 – большая трехлитровая банка варенья, вишневого, засахаренного;

2 – бабушкины жареные пирожки с капустой;

3 – шагомер – устройство для подсчёта количества сделанных шагов при ходьбе или беге;

4 – сборник старых детских мультфильмов (таких как «Гена и Чебурашка», «По дороге с облаками», «Львенок и Черепаха» и др.);

5 – воздушный змей;

Ну, а вы что скажите? =)

Поделитесь вашими желаниями и фантазиями на тему подарков.

Мы уверены, что в следующий раз, разворачивая яркий сверток, вы найдете там то, что очень-очень хотели. Что-то очень желанное, позитивное и по-настоящему нужное и доброе.

sanday1

Сила воли

Морской пехотинец Марк Ормрод (26 лет) был одним из самых тяжелых больных в госпитале. Он потерял обе ноги и правую руку, подорвавшись на бомбе в 2007 году.

Когда-то доктора говорили Марку, что он никогда не сможет ходить и всю жизнь будет прикован к инвалидному креслу. Но Марк был не согласен и через какое-то время уже спокойно управлялся протезами.

Сила воли, желание жить не дала ему покориться беде.

Несмотря на тяжелую травму, он никогда не «опускал нос» и запустил программу (Villas4Veterans) по сбору средств в помощь таким же солдатам – морякам, пехотинцам, авиаторам как сам.

Несмотря на трудности, он решил отрыть специальный «дом отдыха» на испанском побережье для физической и моральной реабилитации солдат, где каждый сможет отдохнуть и расслабиться.

Идея «дома отдыха» пришла Марку неожиданно, когда он проводил свой медовый месяц в Дубае с самым дорогим ему человеком – его возлюбленной и другом детства Бетти.

На отдыхе он заметил, что многие отдыхающие косятся на него, когда он без протезов, пристально смотрят и шушукаются, когда он плавает, или лежит на пляже. «Когда я не ношу протезы, – говорит Марк, – люди излишне внимательны ко мне, дети пугаются меня, я чувствую себя при этом очень неуютно и смущенно. Я знаю, что многие парни не могут даже сидеть на пляже или плавать в бассейне без протезов, потому что сразу привлекают к себе внимание. Должно быть какое-нибудь место, где бы мы чувствовали себя в своей тарелке».

Марк начал сбор средств с Дэйвом Тэтлоком (21 год) парализованным парашютистом, раненым в 2008 году.

Дэйву тоже говорили, что дела его плохи, но солдат никогда не сдается. И вот, после суровой борьбы, Дэйв уже может передвигаться медленно с помощью палочки.

Никогда не унывать, держать себя в форме и позитивном расположении духа – вот рецепт улыбки, здоровья, счастья и успеха.

«Специализированное место для отдыха солдат – огромное счастье для них. Больница, центр реабилитации – это все хорошо, но и впоследствии забота не должна пропадать. На вилле парни могут поддерживать друг друга, делиться мыслями и помогать друг другу».

Программой «Villas4Veterans» уже заинтересовались многие фирмы и люди.

А В ЭТО ВРЕМЯ…23 марта 1876 года П.Н.Яблочков – русский электротехник, военный инженер, изобретатель и предприниматель – патентует электрическую лампочку

sanday1

Неделя Детской Книги

С 19 по 27 марта в Москве проходит традиционная Неделя детской книги – “Именины книжки детской” .

В Московском городском дворце детского (юношеского) творчества проходит встреча с известными авторами, представлена выставка изданий и иллюстраций.

Можно ознакомиться с новинками детской литературы, задать вопрос издателям и художникам. Для школьников и старшеклассников подготовлена отдельная серия книг и представлены сайты. Они помогают писать сочинения, рассуждать, формировать свои мысли. Дети с их помощью, прочитав нашу классику, легко напишут о героях из «Мертвых душ»,  характеристику тараса бульбы, девочки с удовольствием окунуться в мирт Онегина и Дубровского.

Гостей выставки ожидает литературный конкурс «Лоцманы книжных морей». Участие примут более 12 тысяч школьников с 1 по 10 классы, педагоги, библиотекари, родители.

Организаторы приготовили 40 познавательных площадок по произведениям классической и современной литературы.

«Страна Приключений и Фантастики» ждет своих читателей всю неделю.

источник http://center.ria.ru/society/20110318/82343585.html

sanday1

Смех, музыка и сон – хорошие помощники в профилактике сердечнососудистых заболеваний

Человеческое сердце – самый необыкновенный, мышечный насос, созданный природой, в задачу которого входит непрерывное круговое перемещение крови по всему организму.

Если сердечный насос работает слабо, то застаивается кровь и образуются тромбы. Может, возникнут сердечная недостаточность, которая в конечном итоге, если вовремя не обратиться к врачу, приведет к летальному исходу.

Как же оградить сердце от болезней и заставить работать насос в полную силу?

В 2005 году было научно доказано, что смех является естественной защитой сердца.

Ученые из медицинского института Мэриленда выяснили, что пятнадцати минутный смех в день ведет к улучшению кровоснабжения организма. При этом кровеносные сосуды расширяются на девятнадцать процентов, что приводит к нормализации кровяного давления.

Смех укрепляет иммунную систему, избавляет от стрессов. Так что не грустите и смейтесь на здоровье!

А когда насмеетесь, то включите любимую музыку и постарайтесь насладиться ею в полной мере, так как музыка тоже является профилактическим средством сердечнососудистых заболеваний.

Ученые выяснили, что когда человек слушает приятную для него музыку, то сосуды расширяются на двадцать шесть процентов, а когда музыка для него неприятна, то сужаются на шесть процентов, что ведет к повышению давления.

Каждому человеку нравится своя музыка, кому-то блюз, а кому-то классическая музыка, но самое главное, чтобы человек получал от музыки только положительные эмоции.

Послушали музыку? А теперь спать.

Продолжительный сон положительно влияет на работу сердца, а у людей, которые спят меньше пяти часов в сутки, на тридцать процентов увеличивается вероятность сердечнососудистых заболеваний.

Смейтесь как можно больше, слушайте приятную музыку и спите не менее восьми часов в сутки, и ваше сердце будет крепким и здоровым.

А В ЭТО ВРЕМЯ…22 марта 1904 года в лондонской газете «Иллюстрейтед Миррор» впервые в мире опубликована цветная фотография

спасибо sanday1

Фестиваль сакуры

Автор: Владимир Безбородов | 21 марта 2011 в 15:00 | Метки: , , , , , , , , ,

99 лет назад в Вашингтон была привезена и посажена первая сакура. Теперь каждый год, уже разросшийся сад, дарит жителям весеннее настроение своими  ярко-розовые цветами.

Цветение «японской виши» длиться неделю.

В честь такого восхитительного и красивого события горожане проводят фестиваль «Цветущей вишни». Жителей столицы  ждет множество концертов, спектаклей, экскурсий по городу.

Столичные рестораны в этот период готовят вкуснейшее блюдо фуа-гра, обязательный ингредиент которого – конечно же вишня.

Каждый шеф повар готов удивить своих посетителей разнообразием блюд и необычным сочетанием вкуса.

Из гусиной печени готовят паштеты, соусы и подливы, обжаривают и подают с фруктами и ягодами. Фуа-гра превращается не только «во второе блюдо» но и подается на десерт. Вишня в этом случае может быть и свежая, и вяленая, и в сахаре, и в вине.

вот один из рецептов:

печень режим на медальоны шириной 1,25 -1,5 см, солим, перчим и обжариваем;

а теперь готовим соус – в сковородку наливаем вино и немного уксуса, «варим» до сиропного состояния 10-15 минут, добавляем вишню и прогреваем несколько минут;

готовую печень выкладываем в блюдо и поливаем соусом;

Приятного аппетита. Наслаждайтесь фестивалем сакуры.

sanday1

UPD. В Москве тоже есть аллея сакуры  – ее цветение символизирует приход настоящей весны!

В помощь лечению – Оренбургская барокамера

При исследовании баротерапии Оренбургскими учеными и сотрудниками второй областной больницы, было написано более ста научных работ, защищены восемь докторских и двенадцать кандидатских диссертаций.

Многие люди, страдающие заболеваниями верхних дыхательных путей, вынуждены ездить на высокогорные курорты, чтобы поправить свое здоровье, а это не всегда удается.

В барокамере Оренбургской областной больнице врачи создают такой климат для пациентов, который им подходит для улучшения самочувствия.

Пониженное атмосферное давление наряду с мягким горным воздухом уже привело в порядок дыхательную систему многим людям, которые по разным причинам не могут ездить на курорты.

Оренбургская барокамера самая крупная в России и рассчитана на тридцать мест.

Обслуживающий персонал минимальный – это медицинский работник, который измеряет частоту пульса, артериальное давление и оказывает необходимую медицинскую помощь. В барокамере предусмотрена связь, на случай, если у пациента от горного воздуха закружится голова.

Чтобы ознакомиться с основным принципом работы барокамеры, в город Оренбург, приезжают ученые и медицинские работники из разных стран, таких как: Германия, Новая Зеландия и многих других.

Метод баротерапии давно известен, но Оренбургская барокамера – это первая гипобарическая камера в России, при помощи которой, отмечаются положительные результаты у девяноста процентов пациентов.

Так что каждый больной, страдающий бронхо-легочным заболеванием, может посетить барокамеру и поправить свое здоровье, не выезжая на высокогорные курорты.

Правда врачи озабочены тем, что в России таких барокамер очень мало и надеются убедить здравоохранение увеличить число гипобарических барокамер.

При этом количество пациентов страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей сократится во много раз.

А В ЭТО ВРЕМЯ…21 марта 1999 года Бертран Пикар и Брайан Джонс первыми облетают Землю на воздушном шаре, проведя в воздухе 478 часов

спасибо sanday1

На Площади Революции в Москве, детьми был съеден гигантский карамельный заяц за 20 минут

Автор: Владимир Безбородов | 20 марта 2011 в 10:00 | Метки: , , , , , , , , , , ,

По словам представителя ассоциации Народного художественного промысла Ирины Сухотиной, на фестивале ремесел «Русская зима», который проходил в Москве, маленькие гости фестиваля за двадцать минут расправились с гигантским карамельным зайцем, который был установлен на Площади Революции.

Вот уже четвертый год проходит такой фестиваль на Площади Революции.

В этот раз фестиваль начался 1 декабря, а закончился 19 января. На нем были представлены товары, изготовленные 80 торговыми домами. На фестивале можно было приобрести продуктовые товары, елочные украшения и, конечно же, повеселиться от души.

Каждую субботу, под лозунгом «Зима русских рекордов», устанавливался новый рекорд.

Над созданием леденца пять дней трудилось четыре человека. Были израсходованы около сотни килограмм сахара, и использовались натуральные пищевые добавки.

Гигантский леденец получился в высоту – один метр двадцать сантиметров, в ширину – восемьдесят сантиметров, а в толщину пять метров, но это не помешало московской детворе съесть его всего за двадцать минут.

Было запланировано рядом с леденцом, поставить человека, который откалывал бы молотком от леденца небольшие кусочки, но возле большой сладости возник ажиотаж, и было слишком много маленьких желающих, которые хотели получить свой кусочек. Поэтому всем доставались большие куски лакомства.

По словам Ирины Сухотиной, ассоциация старается чаще проводить такие мероприятия и на Площади Революции проходят мастер-классы, на которых получить разнообразные сладкие лакомства может каждый желающий.

фото взято здесь

спасибо за новость sanday1

UPD.  а в Киеве поставлен памятник любимому лакомству детей – леденцу на палочке

UPD.2  А с 25 марта по 3 апреля 2011 года  в Турине пройдет фестиваль шоколада CioccolaTo. Полакомиться можно будет не только продукцией лучших мастеров Турина, но и кондитеров со всего мира. Стоимость билета на фестиваль 12 евро – можно посетить 10 дегустаций шоколада в лучших кафе и кондитерских города.

Определены самые лучшие инновации биологии

Группа экспертов провела оценку и составила список новых технологий, двигающих биологию вперед.

На первом месте в списке, который составил журнал The Scientist, являющийся одним из самых популярных журналов в мире, значится аппарат третьего поколения секвенатор генов, изготовленный американской компанией Pacific Biosciences.

Секвенатор генов третьего поколения, который стоит 700 тысяч долларов, является первым своего рода анализатором ДНК, способным проводить анализы в настоящем времени всего из одной молекулы.

В списке инноваций значится ведущая американская компания Sigma-Aldrich, которая производит биохимические и органические химикаты для различных исследований. Она предоставляет фармацевтическим компаниям колонии клеток, которые делает по заказу.

Как заметил эксперт по биосинтезу Нейл Келлехер из Северо-Западного университета, который участвовал в составлении списка, хирургическое вмешательство на молекулярном уровне в организм живого существа – это трудоемкая и утомляющая работа. На сегодняшний день появилось много компаний, нуждающихся в клетках, которые способны вырабатывать протеины и клетках, способных копировать человеческие специфические заболевания.

Фирма iCel Cardiomyocytes занимается пробирочным воспроизводством клеток человеческого сердца.

В список попала компания из Висконсина Cellular Dynamics International, которая занимается переделыванием клеточных строительных блоков соединительной ткани (фибробластов) в эмбриональные стволовые клетки.

После перепрограммирования образуются клетки, из которых и состоит сердце человека. По словам представителя компании, эти достижения очень помогут в разработке лекарств, так как серьезная проблема фармацевтических компаний – это кардиотоксичность, по причине которой многие партии таблеток возвращаются с рынка.

В список так же попала массачусетская компания EMD Millipore, создавшая первый и единственный пока в своем роде ручной прибор, предназначенный для подсчета клеток. По виду прибор напоминает смесь электронного термометра и шприца и имеет обтекаемую форму.

Всего в список вошли три компании из Великобритании и семь компаний из США.

Конкурентная борьба, которую ведут многочисленные компании в быстро растущей области геномики, может в будущем создать новое развитие медицины.

спасибо за новость sanday1


Сейчас медицина разнообразна в своих возможностях. Она лечит и помогает изменить «ошибки природы». Если вы испытываете дискомфорт формы носа – ринопластика даст свободное дыхание. Это искусство, которое создает хирург, специализирующийся в пластической хирургии.

Приобретенные или врождённые дефекты, можно исправить и восстановить правильные формы с помощью ринопластики. Пластические операции сравнивают с ювелирной работой. Они требуют умения, безупречной работы, точности, внимания к пациенту.

Ринопластика очень популярна, и находится на втором месте среди различных видов пластических операций.

« Newer PostsOlder Posts »