Домохозяйка Наталья, проживающая в Челябинске, к Новому Году подошла с юмором. Хорошее настроение – залог и здоровья, и эффективной работы, и благополучия.

Чтобы радовать себя и окружающих, Наталья за 5 дней сшила костюмчик для своей машины. Тематику она выбрала, конечно же, новогоднюю – веселый дракоша. Фантазия и умение создавать что-то своими руками превратили обычную иномарку в улыбчивое, веселое, яркое существо.

Теперь Наталья трудится над костюмами для машин соседей и друзей. Заказов хоть отбавляй. Новогодний костюм очень понравился и сотрудникам гаи. Приятно среди грязно-серой массы увидеть яркую позитивную краску.

sanday1

Когда мы видим грязную машину или автобус возникает чувство брезгливости. Стараешься не подходить к такому транспортному средству, дабы не испачкаться.

Иногда на таких грязнульках появляются надписи типа – «Помой меня» или «Танки грязи не бояться».

Британец Роберт Барден много лет проработал водителем автобуса.

Он всегда любил свою работу и город, по которому возил пассажиров. Однажды мужчине захотелось добавиться в свою жизнь больше красок и впечатлений.

На кузовах грязных и запыленных машин Роберт создает искусство.

Хозяева транспортных средств, проснувшись утром, обнаружили на своих авто портреты артистов и музыкантов. Улыбаясь, они долго ходили кругами, разглядывая и обсуждая персонажей.

Роберт рисуетсвои шедевры специальными средствами: карандаш с наконечником из ткани, чтобы не поцарапать автомобиль, ну и конечно – городская грязь и пыль.

«Люди порой не замечают многого в большом городе! — говорит Роберт, — Создавать произведения искусства из обычной грязи, из того, что считается некрасивым, очень интересно».

Сейчас художник увлечен изображением архитектурных памятников и нарисовал копию лондонского собора святого Павла.

sanday1

Игорь Потапов, сын военного, с детства хотел поступить в десантное училище. Готовился серьезно, занимался рукопашным боем, математикой. Поступил с легкостью, отлично учился, после окончания отправлен в Дагестан…

Сейчас Игорь носит звание полковника, работает в Рязанском десантном училище, учит студентов теории управления.

Всегда веселый и беззаботный, общительный и компанейский, высокий, красивый, всегда с улыбкой на лице.

Воспитывает сына, хороший отец и муж.

Но тогда, много лет назад жизнь, война попыталась сломать Игоря.

Взрыв, боль, госпиталь.

На больничных койках Игорь провел год, и тут же вернулся в строй, только уже на протезах.

«Надо было взять себя в руки, — вспоминает Игорь, — нельзя сдаваться, отчаиваться, нужно жить дальше, учиться ходить заново, вопреки всему».

Анна, жена Игоря, по началу ничего не знала. Любила подолгу гулять с ним по паркам. «Какой погуляем, мне бы посидеть» — вспоминает с улыбкой Игорь. Но что не сделаешь ради любимой женщины. Анна оценила, вышла за него замуж, и не чуть не жалеет.

Часто Игоря спрашивают, если бы можно было повернуть время вспять, какую бы он себе тогда судьбу выбрал. «Моя судьба – такая. И вообще, люблю жизнь и живу полноценно. Можно киснуть, жалеть себя. Но кому от этого станет легче? Точно не мне и не моим близким».

фото взято тут

sanday1

В Красноярском крае пенсионерка задержала грабителя очень оригинальным способом.

Мужчина, 60-ти лет, позвонил квартиру, где проживала пожилая женщина. Угрожая ей, он потребовал вынести все деньги, которые она имела.

Пенсионерка не растерялась, сказала, что денег у нее нет, но, улыбаясь, предложила мужчине пообедать. Добродушие хозяйки смутило злоумышленника, и тот согласился. Пока он обедал, женщин вызвала милицию. Грабителя задержали на месте преступления.

Находчивой пенсионерке была объявлена благодарность.

sanday1

В Киеве появился памятник стоптанным ботинкам.

Авторы скульптуры братья Андрей и Петр Озюменко. Идея создания памятника возникла у одной из страховых компаний, перед входом которой и была установлена новая достопримечательность.

«Ботинки страхового агента, который истоптал их в поисках клиентов» создавались около месяца. Прохожие могут померить их, прикинуть разметчик, хотя 92-й размер мало кому придется впору. Вес каждого ботинка составляет 90кг. По задумки авторов ботинки не одинаковые, правый стоптан намного сильнее левого.

Памятник пользуется популярностью, желающих сфотографироваться с ботинками всегда достаточно.

«Эта композиция может посвящаться всем людям, которым пришлось стоптать свои башмаки до дыр, оббивая пороги бюрократов, продвигая и воплощая в жизнь свои идеи, проекты и бизнес», – отметили скульпторы.

фото взято тут

sanday1

Хорошие дела, несомненно, улучшают физическое здоровье.

Люди, которые чаще улыбаются, занимаются благотворительностью, выращивают цветы, гуляют, смеются —  испытывают меньше отрицательных эмоций, реже подвержены гневу и раздражительности. Они более уверены в себе и внимательны к окружающим.

Помогая другим, помогаешь себе быть позитивными и жизнерадостными.  

Исследователи университета University of Sussex’s Mindlab провели интересный эксперимент.

Была взята группа мужчин и женщин с высоким уровнем напряженности. За девять дней им было предложено больше времени уделять «позитивным делам», любоваться природой, совершать добрые поступки, произносить слова, несущие в себе заряд положительных эмоций.

Психолог Девид Льюис, по истечении срока эксперимента, констатировал, что уровень напряженности значительно уменьшился, участники стали намного счастливее смотреть на мир.

При этом их здоровье значительно улучшилось: окрепла иммунная система, нормализовалось давление, повысился общий тонус организма.

Вывод напрашивается сам собой – чтобы быть здоровым, физически крепким и счастливым совершайте добрые дела.

А В ЭТО ВРЕМЯ…11 апреля 1964 гола на экраны выходит лирическая комедия     «Я шагаю по Москве»

sanday1

В Туле с наступление весны прошел праздник-конкурс «Тысяча улыбок».

Во всех учебных заведениях города активисты фотографировали улыбки прекрасной половины человечества. В итоге, получилась огромная фотогалерея улыбок, которую разместили на белом, синем и красном фоне.

Весь март мужчины голосовали за самую лучшую улыбку.

Гигантский улыбающийся триколор весь месяц поднимал настроение жителям города.

sanday1

фото взято здесь www.nashi.su/news/35062

В парке аттракционов г.Новосибирск прошли веселые студенческие соревнования.

Задача была поставлена так – необходимо спуститься с горы на «самой безумной конструкции». До финиша добрались не все, зато позитивных эмоций получили и участники и зрители.

Какой только способ спуска не придумали жители — и на пиратском корабле, и на игрушечном автомобиле, были даже энтузиасты, которые спустились со склона на кровати с постельным бельем.

Те же участники, которые не имели «конструкцию спуска», могли просто съехать на пятой точке. Вход шли любые элементы – и беговые лыжи, и куски линолеума.

«Безумный спуск» принес массу смеха и улыбок.

вот тут можно посмотреть фото

sanday1

Два часа курсировал по улицам города Барнаула «автобус счастья».

Таким образом, студенты своими песнями и танцами старались поднять праздничное настроение у людей.

По рассказам руководителя общественной организации «За добрые дела» Светланы Емшиной, волонтеры из разных вузов и молодежных организаций, на очередном слете, решили провести предновогоднюю акцию.

Разных предложений поступило множество, особенно понравились такие как: переодевание в Дедов Морозов и Снегурочек, возведение Снеговика выше статуи Ленина на площади Советов. Кто- то предложил на главном проспекте создать коридор и поздравлять гостей и местных жителей, которые пройдут по этому коридору, с Новым Годом, говоря при этом приятные слова, поднимая людям настроение.

Но все-таки, решили остановиться на более осуществимом проекте, и 22 декабря 2010 года по столице Алтайского края проехал «автобус счастья».

Празднично одетые студенты, в количестве сорока человек, выходили на остановках из автобуса, пели песни, водили хороводы, и, конечно же, раздавали небольшие подарки – кому шоколадку, кому снежинку или календари.

По словам участницы акции Марины Губиной, которая с улыбкой рассказывает об этой поездке, многие люди думали, что это обыкновенный рейсовый автобус и пытались зайти в салон. Пассажиров, которым надо было проехать несколько остановок, и было по пути, угощали конфетами и согревали горячим чаем, ведь на улице стоят тридцатиградусные морозы.

Еще одна участница, Наталья Кувшинова считает, что акция была проведена своевременно. — Стоят сильные морозы, люди бегут озабоченные и хмурые по своим делам и не чувствуют приближения Нового Года, а мы им напомнили, что скоро праздник.

Хотели взять с собой елку и вокруг нее водить хороводы, но передумали, так как постоянно вытаскивать и затаскивать елку из автобуса будет неудобно, да и во что она превратится? Решили нарядить елочкой одну из наших девушек, вокруг которой водили хороводы и пели песню «В лесу родилась елочка».

Было очень весело. Все люди вокруг улыбались, особенно радовались дети и мы счастливы, что смогли поднять настроение людям.

Похожую акцию планируется провести на Международный Женский День.

спасибо sanday1

В глобальной сети Интернет стартовал новый проект «улыбнись», суть которого заключатся в том, чтобы своим знакомым или наоборот, абсолютно незнакомым людям сделать что-то приятное, что заставит их улыбнуться. Все что вам для этого нужно сделать – это просто оставить карточку «Улыбнись».

А уже тот, кто получит эту карточку от вашего имени, сам решит — хочет ли он заразиться этой эпидемией и продолжить ее. С помощью таких карточек эпидемия позитива распространится по всей стране.

А чтобы заказать карточку, напишите на наш адрес info@dobrota.in, или же создайте такую карточку собственными руками, воспользовавшись предложенными макетами smile.jpg или smile.cdr (вектор). Даже в случае если вы не знаете, что бы такое сделать, чтобы заставить человека улыбнуться, можете воспользоваться нашими советами.

Например, можно абсолютно незнакомой для вас семейной паре предложить присмотреть за ребенком или же можно стать донором и сдать кровь. Можно сделать что-то полезное для общественности и организовать уборку парка, находящего поблизости, также можно сделать приятное детям сиротам, купив карандаши, раскраски и многое другой для детей, живущих в интернате. Можно сделать много приятного, главное при этом иметь доброе сердце и желание сделать наш мир прекраснее и добрее.

А В ЭТО ВРЕМЯ…12 января 2004 года круизное судно «Queen Mary 2», крупнейшее в мире, совершает своё первое плавание через Атлантический океан

Не секрет, что гамбургеры и фаст-фуд в больших количествах и постоянном потреблении вредны для здоровья. Проводятся многочисленные исследования на влияние подобной еды на организм. Помимо разных болячек, нездоровой полноты, плохой кожи, можно заработать расстройство настроения и депрессию.

Но не будет о грустном. Всегда есть выход. Последнее время в меню ресторанов появилось такое понятие как Муд-Фуд.

Муд-настроение, фуд–еда. Еда Хорошего Настроения.

Начнем с сочного кусочка стейка под сладким соусом и ложечкой варенья – для «прикормки настроения».

Продолжим успех порцией морепродуктов. Они содержат фолиевую кислоту необходимую для развития кровеносной и иммунной систем.

Включаем в рацион питания печень. Печеночный Витами «В» повышает уровень серотонина, отвечающий за настроение, активность,  пищевые привычки, половое поведение, сон и энергообмен.

В грустную и трудную минуту подбадриваем себя углеводной пищей — макароны из муки грубого помола, гречка. Медные углеводы хорошо усваиваются организмом, и не откладываются в жир, как булка и сахар.

Чтобы на лице засияла улыбка, а организм взбодрился – едим фрукты – персики, клубнику, манго, розовый и красный грейпфрут. В них есть цинк и лейкопин – вещества, улучшающие внешний вид и притормаживающие  процессы старения.

А как вы относитесь к салу с тоненькой прослойкой мяса, а? Оно ведь тоже повышает жизненный тонус! Знатоки утверждают, что действует  не хуже шоколадки.

Закрепляем все терапией из запахов трав и специй.

Чай с шафраном успокаивает и стабилизирует давление. Напиток с перцем, корицей и кориандром поднимает настроение и улучшает аппетит. А хороший аппетит залог здоровья.

Приятного аппетита и улыбайтесь чаще!

спасибо sanday1