«Жаворонки» или «Совы»

В Торонто были проведены исследования, цель которых определить, влияет ли тип «жаворонок» или «сова» на уровень счастья.

Известно, что каждый из нас делится на два этих типа. Кто-то встает поздно, и ложиться уже за полночь, а кто-то просыпается с первыми петухами, но и ложиться рано спать.

Оказалось, что пока организм молодой, он не очень реагирует на «такие мелочи».

Но вот чем старше становишься, оказалось лучше вставать рано, чтобы быть более позитивным.

735 добровольцев доказали, что «жаворонки» чувствуют себя намного лучше, чем «совы».

Оказалось, что «совам» труднее адаптироваться к жизни, поэтому у них возникают депрессии, упадническое настроение, недовольство, пессимизм.

А вот у «жаворонков» отлично работает иммунная система, они веселы и улыбчивы, благодаря этому добиваться успехов им намного проще. Так что если вы лежебока – попытайтесь поменять свой образ жизни.

sanday1

99-летний марафонец – движение-жизнь

Индиец Файджа Сингх, по прозвищу «Ураган в тюрбане», которому 1 апреля 2011 года исполняется 100 лет, несмотря на свой возраст даже не думает бросать свое любимое дело – бег.

«Ураган» говорит, что когда-то в молодости он был участником сельских соревнований по бегу, и решил снова выйти на беговую дорожку. Движение – это жизнь.

Файджа Сингх оправдывает свое имя, данное ему родителями, которое означает «боец».

Впервые «Ураган» принял участие в марафоне в 2000 году, который проводился в Лондоне и после этого не упускал ни одной возможности поучаствовать в подобных мероприятиях. За его плечами марафоны в Торонто, Глазго и многих других городах.

В мае 2010 года в Люксембурге, на Межрелигиозном марафоне состоялся его очередной большой забег, на котором, по словам Файджа Сингха, еще рано ставить точку.

По словам Кхушванта Сингха, который пишет биографию 99-летнего бегуна, на свой самый первый забег, состоявшийся в Лондоне, Файджа Сингх явился в костюме-тройке, и тренеру поломать голову, чтобы одеть бегуна комфортно и по-спортивному.

Планируется биографию выпустить в тираж к юбилейной столетней дате чудо-бегуна, чтобы она появилась на полках магазинов не позднее 1 апреля. Его жизнь хороший пример всем, кто ленится и уже «опустил руки».

По воспоминаниям односельчан Файджа Сингх бегал всю свою жизнь. «Ураган в тюрбане» к сожалению, не умеет читать и писать. Но беговая дорожка помогла ему пережить потерю сына. А в 2003 году им был заключен рекламный контракт с фирмой «Adidas», что приносит ему ежегодно немалые деньги.

А В ЭТО ВРЕМЯ…24 марта 1972 года проходит премьера фильма «Крёстный отец» – гангстерская драма режиссёра Фрэнсиса Форда Копполы, экранизация одноимённого романа Марио Пьюзо, изданного в 1969 году

UPD. Сингх поделился своим секретом долголетия. Главное – это мыслить позитивно, заниматься спортом, правильно питаться и быть в ладу с миром и с собой.

Уже давно Сингх живет в Лондоне, и всегда удивляется, почему пожилые люди такие малоподвижные, ворчливые, недовольные.

Его девиз прост: «Если есть что-то, чего вы не можете изменить, зачем переживать по этому поводу? Цените то, что у вас есть, и держитесь подальше от плохих людей», – советует индус.

спасибо sanday1

Как 8-летнему жителю Канады удалось заработать миллион?

Автор: Владимир Безбородов | 03 декабря 2009 в 08:00 | Метки: , , , , , , ,

Восьмилетний канадец Райан Росс сумел поднять свое состояние почти до миллиона! А началось все с ежедневной пятнадцатидолларовой прибыли, когда мальчику едва исполнилось три года!

Школьник, проживающий рядом с Торонто, имеет в собственности целых четыре компании! Свой бизнес Райан начал с фермерского хозяйства: ухаживая за 60-тью курицами, он получал от них около дюжины яиц, которые успешно реализовывал по 3 доллара за штуку. Таким образом, каждый день он зарабатывал примерно пятнадцать долларов!

Спустя какое-то время мальчика посетила идея поменять бизнес и заняться стрижкой газонов, зарабатывая по 20 долларов в час. Самому Райану никак не удавалось справиться с газонокосилкой, и он принял решение нанимать для этой цели ребят постарше, оплачивая им по пятнадцать долларов за каждый час работы. Представляете?

«Ему удавалось зарабатывать пять долларов в час, ничего при этом, не делая!- восхищается мама бизнесмена из Канады, Саванна Росс. – Аналогичная ситуация произошла в его следующем бизнесе. Мы занимались поливкой газонов. Так вот, Райан брал с каждого клиента двести долларов, а работник, который выполнял за него всю работу, получал от него сотню».

Позднее маленький предприниматель начал инвестировать свои средства в недвижимость, и сейчас он – владелец шести зданий, которые находятся в Британской Колумбии и Онтарио. Для своей семьи Райан приобрел две спортивные площадки: баскетбольную и хоккейную, а для себя – 4000 книг. На сегодняшний день у него в распоряжении находится около 900 тысяч долларов!

Сейчас его главной мечтой является приобретение двух хоккейных команд НХЛ для того, чтобы самому поиграть в Лиге. А вот сотового телефона у него до сих пор нет – родители не позволяют.

во многой мудрости – многие…радости

Недавно Американская Психологическая Ассоциация из Торонто сделала весьма загадочный вывод: «Чем дольше мы живем, тем счастливее и радостнее мы становимся».

Объясняется такое явление очень даже просто. Дело в том, что люди в более пожилом возрасте начинают ценить каждую минуту своей жизни и тем самым, начинают жить, как говорится, на полную катушку.

хорошие новости - улыбка

Человек начинает осознавать, что его жизнь неумолимо близится к завершению, и чтобы не было мучительно больно, хотим мы этого или нет, наш мозг дает команду жить и радоваться жизни!

Эмоциональное здоровье также с возрастом улучшается. Пожилые люди видят больше добра, улыбок и радости. Таким образом, чтобы получить максимум от жизни, необходимо следовать трем простым правилам:

  1. Необходимо придумать себе определенный способ наслаждаться жизнью. Попробуйте вообразить, что вы проживете 10 самых счастливых и здоровых лет своей жизни.
  2. Распорядок дня стоит продумать так, чтобы он полностью соответствовал здоровой и счастливой жизни
  3. Необходимо развивать и осваивать новые направления деятельности, поменьше вкладывать свою энергию в ненужные дела и проблемы.

Если каждый человек смолоду начнет следовать своим целям и направлениям, не растрачивая себя на пустые мелочи, то наверняка его счастье начнется не с пожилого возраста, а гораздо ранее!

Молодое поколение – берите на заметку!

источник фото: photosight.ru