Цвета в помощь настроению

Цвета – отличный помощник нашему настроению.

Еще в 1947 году известный врач, психолог М.Люшер создал цветовую таблицу, которая позволяет определить структуру личности, ее эмоциональное состояние, степень адаптации.

За цветовосприятие отвечает наш мозг, вернее один из его отделов – гипоталамус. Он же и управляет нашим психическим состоянием, реакциями, отвечает за множество процессов в организме.

Итак…

Чтобы повысить работоспособность и настроение – одеваем что-нибудь красное. Любой яркий аксессуар подойдет: платок, галстук, сумочка, перчатки.

Если ваша соседка по рабочему месту оделась с головы до ног в красное, вас это раздражает, вы утомлены, пропал аппетит? Одеваем на себя желтые цвета. Притягиваем к себе положительную энергию.

Замучил кашель – надеваем оранжевое. Розовые оттенки поднимут настроение при простуде. Лиловый снимет боль.

От обилия красного, желтого, розового, оранжевого болит голова, душно, сильно устали глаза? Ваш цвет зеленый.

Голубой поможет крепче и быстрее заснуть после тяжелого трудового дня.

sanday1

Моя Маленькая Радость-письмо читателя

Автор: Владимир Безбородов | 12 августа 2011 в 12:00 | Метки: , , , , , , , ,

Нам пришло письмо из Перми от нашего читателя Алексея Мартемьянова. Алексей решил поделиться со всеми рассказом о своем сыне. Это очень добрая история, наполненная любовью и заботой.

 

“Мой сын родился 02 апреля 2005 года. Иванушка растет, меняется, взрослеет и вместе с ним меняюсь и я, каждый день открывая для себя в сыне что-то новое, неизвестное.

В разное время я называл сына по-разному, не задумываясь – почему? Иванушка. Моя Маленькая Радость. Добрый молодец. В настоящее время – Сыник, Сына.

Я наблюдаю за сыном, сравниваю его с собой. Он – другой, более интересный, эмоциональный, более наблюдательный, с прекрасным чувством юмора. Часто Иванушка, сам того не понимая, учит меня.

Не так давно я шел с ним по улице, торопился. Вдруг потерял сына, рядом его не было. Оглянулся, а Иванушка предложил какой-то старушке помощь и забирает у нее сумки, чтобы помочь.

Мне было очень приятно за сына, а за себя – стыдно. На детских площадках Иванушка обязательно собирает мусор и относит его в бачки. Это тоже хорошее качество. Но я не учил его этому целенаправленно, значит он увидел у кого-то что-то хорошее и перенял.

Пару недель назад ехали вдвоем с сыном на машине, из Добрянки на дачу в село Висим. Настроение было хорошее, мы спокойно беседовали.

«Вот, сын, станешь тоже папой, также будешь ездить вот по этой дороге и рассказывать своим сыникам о нашей сегодняшней поездке» – говорю я. А Иванушка: «ездить буду, но перед каждой поездкой я буду спрашивать у своих детей, куда они хотят поехать – на дачу в Висим или в Дуброво к бабушке».

Для меня это был настоящий шок. Сын переживает и стремится к бабушке, которую очень любит. А я поверхностно отношусь к его желанию и мне очень стыдно.

Рядом со мной – личность. Маленький человечек, со своими капризами, но также как и я думает, решает, переживает и к чему-то стремится. И очень грамотно меняет наши отношения, которые становятся все более на равных.

Иванушка не сидит без дела. Особенно любит что-нибудь конструировать, сколачивать. И мне не понятно, как ему из кучи разномастных деталей от Lego удается собрать функциональный, красивый, симметричный автомобиль, самолет, космическую станцию.

Однажды я спросил у сына: «а в группе ребята тоже могут собирать Lego?». Его простой ответ мне тоже понравился: «папа, у нас в группе все ребята очень хорошо умеют собирать Lego».

Он не выпячивал себя, и это мне также было приятно слышать.

На даче Иванушка помогает маме и мне: собирает урожай, отвозит его в кузове своего грузовичка, приносит на кухню для супа с грядки лук, морковь, укроп.

Вечером сумерничаем, выходим на улицу в темноту с фонариком и гуляем, слушаем шорохи, пробираемся по тропинкам. Нам немного страшновато и это интересно.

В прошедшие выходные на даче сын попросил молоток, гвозди и стал что-то мастерить. Я в это время был занят на огороде. Вдруг Иванушка громко заплакал. Оказывается, ударил слесарным молотком по пальцу.

Было больно (у меня у самого пальцы в ссадинах от этого молотка). Я показал сыну свои разбитые пальцы. Посмотрев их, Иванушка сквозь слезы спросил: «папа, а я могу называться супер-работягой?». Конечно, сын! И Иванушка успокоился.

А мастерил он, как оказалось, для меня спинку на чурке у верстака, для удобства работы. И работу закончил полностью! Вот такой у меня Иванушка.

Хочу, чтобы мой Иванушка вырос хорошим, добрым человеком.”

Алексей Мартемьянов, Пермь