Смех, музыка и сон – хорошие помощники в профилактике сердечнососудистых заболеваний

Человеческое сердце – самый необыкновенный, мышечный насос, созданный природой, в задачу которого входит непрерывное круговое перемещение крови по всему организму.

Если сердечный насос работает слабо, то застаивается кровь и образуются тромбы. Может, возникнут сердечная недостаточность, которая в конечном итоге, если вовремя не обратиться к врачу, приведет к летальному исходу.

Как же оградить сердце от болезней и заставить работать насос в полную силу?

В 2005 году было научно доказано, что смех является естественной защитой сердца.

Ученые из медицинского института Мэриленда выяснили, что пятнадцати минутный смех в день ведет к улучшению кровоснабжения организма. При этом кровеносные сосуды расширяются на девятнадцать процентов, что приводит к нормализации кровяного давления.

Смех укрепляет иммунную систему, избавляет от стрессов. Так что не грустите и смейтесь на здоровье!

А когда насмеетесь, то включите любимую музыку и постарайтесь насладиться ею в полной мере, так как музыка тоже является профилактическим средством сердечнососудистых заболеваний.

Ученые выяснили, что когда человек слушает приятную для него музыку, то сосуды расширяются на двадцать шесть процентов, а когда музыка для него неприятна, то сужаются на шесть процентов, что ведет к повышению давления.

Каждому человеку нравится своя музыка, кому-то блюз, а кому-то классическая музыка, но самое главное, чтобы человек получал от музыки только положительные эмоции.

Послушали музыку? А теперь спать.

Продолжительный сон положительно влияет на работу сердца, а у людей, которые спят меньше пяти часов в сутки, на тридцать процентов увеличивается вероятность сердечнососудистых заболеваний.

Смейтесь как можно больше, слушайте приятную музыку и спите не менее восьми часов в сутки, и ваше сердце будет крепким и здоровым.

А В ЭТО ВРЕМЯ…22 марта 1904 года в лондонской газете «Иллюстрейтед Миррор» впервые в мире опубликована цветная фотография

спасибо sanday1

Благотворное влияние классической музыки на вкусовые и полезные качества в кулинарии

Японскими учеными, которые проводили эксперимент по выращиванию фруктов и овощей, было замечено, что растения, во время роста которых звучали произведения известных музыкальных классиков, приобретали насыщенный аромат и приятный вкус, и выделялись более проявленными полезными свойствами.

Самыми подверженными обработкой классической музыкой оказались бананы, которые стали нежнее и слаще на вкус.

Очень отличаются своими вкусовыми качествами блюда, приготовленные в сопровождении музыки таких именитых композиторов как Моцарт, Бах, Бетховен. Такие блюда получаются вкусными и полезными.

По сообщениям Ореанда.ru, японские ученые отметили, что самый большой эффект оказывают произведения Моцарта, которые положительно влияют на вкусовые качества блюд.

В местных магазинах налажен выпуск продуктов, которые подвергались воздействию классической музыки (лапша, грибы, соевый соус, суп «мисо» и многие другие продукты).

«Обработанные» музыкой продукты намного вкуснее и полезнее, чем обыкновенные. По словам ученых, такой позитивный результат происходит из-за высокой частоты звука, который положительно действует не только на растения и приготовленные из них блюда, но и на человеческий организм.

А В ЭТО ВРЕМЯ…8 февраля 1929 года Николай Камов, советский авиаконструктор, называет изобретённый им аппарат новым словом «вертолёт»

спасибо sanday1

Слушайте музыку на здоровье!

Уже на протяжении многих лет известно о той пользе, которую приносит музыка человеческому здоровью. Еще в Древней Греции, врачеватели лечили своих пациентов, прибегая к помощи духовых инструментов, а известный философ Демокрит утверждал, что звуки флейты наиболее благотворно влияют на организм человека. Поэтому не удивительно, что даже человек, впавший в кому, после дорожного происшествия вышел из нее, благодаря звукам флейты. Марк (пострадавший при аварии) получил множество повреждений, в том числе и повреждение позвоночника. Врачи прогнозировали, что он больше не сможет ходить.

Но, благодаря его маленькой дочери, которая познавала мир музыки и осваивала игру на флейте, Марк не только вышел из комы, но уже спустя три недели он сделал первые шаги после аварии. Позднее он рассказал, что фальшивая игры дочери сводила его с ума, потому что жена ставила запись игры дочери до тех пор, пока муж не пришел в себя. Вот еще одно маленькое чудо, которое сотворила музыка. Классическая музыка излечит вас от множества недугов, поэтому слушайте ее и наслаждайтесь прекрасным.

спасибо sanday1 на новость

Военные оркестры исполнят “Битлз” на Красной площади

Хорошие Новости - военный оркестр
источник фото

В первые дни сентября в рамках первого международного фестиваля «Спасская башня» пройдет незабываемый концерт, в финале которого, военный оркестр исполнит некоторые композиции великих Битлов. Военные из 11 стран были приглашены на это грандиозное событие.

Музыканты из Египта, Индии, Великобритании, Израиля и многих других стран прибудут в столицу России с одной целью: показать, на что они способны. Более 1000 музыкантов соберутся на площади в период с 5 по 10 сентября.

Доселе такого мероприятия не проводилось нигде в мире, и организаторы рассчитывают на то, что «Спасская башня» станет не только ежегодным фестивалем, но и самым крупным в своем роде. Для начала, колонна музыкантов выступит 5 сентября на открытии (Красная площадь), а ко всему прочему и на дне города, который будет праздноваться всеми жителями столицы в этот день.

По расчетам, посетить в этот день Красную площадь смогут более 35 тысяч зрителей. Остальные же желающие смогут полюбоваться военными оркестрами со всего мира с экранов своих телевизоров.

Во второй день фестиваля, музыканты будут выступать на многих городских площадях, а на Красной площади пройдет благотворительный концерт, ну а собранные деньги пойдут в семьи российских военнослужащих.

В последующие дни вплоть до самого финала, на главной площади Москвы будут бесплатно распространяться по 1000 билетов на концерты оркестров, остальные желающие смогут попасть туда за символическую плату.

Название фестиваля «Спасская башня», по словам организаторов, означает символ – Спасскую башню и мелодию, которая звучит на ней. Она же станет музыкальным символов мероприятия.

Директор Государственного исторического музея, напомнил в свою очередь и то, что фестиваль будет посвящен трехсотлетнему юбилею Полтавской битвы. В 2012 же году, это мероприятие будет проведено в память двухсотлетия Отечественной войны 1812 года.

Пожелаем же удачи всем организаторам и участникам, а мы в свою очередь сможем лицезреть все это деяние непосредственно на Красной площади или же со своих голубых экранов.

источник