Начни вести активный образ жизни – продли свою жизнь

Автор: Владимир Безбородов | 11 августа 2012 в 08:00 | Метки: , , , , ,

Начни вести активный образ жизни – продли свою жизнь – именно с таким лозунгом выступают британские ученые.

Давно известно, что движение – это жизнь, многие психологи тоже придерживаются этого правила. Ведь деятельность позитивно влияет на настроение, умственные возможности и физическое состояние организма.

Доклад ученых носит ознакомительный характер, и дает понять, что активный образ жизни, занятия спортом, прогулки положительно влияют на здоровье и общее состояние.

Сидеть все время перед телевизором, или в кресле с ноутбуком – не повышает настроения, появляются проблемы в общении.

Конечно, если вы устали после работы, тяжело себя заставить пробежаться по лесу, или сходить на спектакль. Но хотя бы часик  можно «урвать» для себя, и просто прогуляться, например, по улицам, или в парке, посидеть на набережной на скамейке у ветвистых деревьев. И все дневные проблемы как рукой снимет.

sanday1 


Для поддержания себя в хорошем тонусе можно ходить в спортзал, плавать в бассейне, танцевать и посещать занятия йогой. Йога – это способ почувствовать свое тело, понять его, ощутить внутреннюю силу и подъем. Школа йоги это путь к совершенству, приобретение нового знания, форма позитивного взгляда на мир. Физические упражнения идут рядом с духовностью. Все знания, полученные в школе йоги можно применять и за ее пределами. Двигаться всегда вперед, улыбаться и быть здоровым – вот она школа йоги крылья совершенства.

 

С праздником смеха и юмора

Автор: Владимир Безбородов | 01 апреля 2012 в 10:00 | Метки: , , , , , ,

Сегодня наш рассказ мы хотим посвятить Британским ученым. Несмотря ни на что, они всегда поднимают нам настроение.

Мы решили не публиковать отдельные новости про изобретения, а собрали самые забавные открытия и пофантазировали – Кто такой человек в глазах ученых, Как он выглядит и что обычно делает. Итак, начнем:

Это Мы ))

В 3000 году настанет самый расцвет, забудьте о конце света.

Ростом мы будем около двух метров, увы, но именно рост виноват в плохой учебе.

Ходить в солярий станет без надобности, так как оттенок нашей кожи потемнеет.

Жить мы будем около 120 лет, и все это время будем тянуться к знаниям, что конечно не может не радовать. У нас будет большая голова. Это связано с количеством друзей в соц.сетях. Чем больше контактов, тем больше коммуникаций, тем больше «серого вещества» – мозга.

Болеть, к сожалению, мы будем чаще, но вспомним советы людей, живущих в 2012 году:

– Зевота заразна, так что остерегайтесь невыспавшихся сотрудников.

– Глаза можно вырастить и на попе, защитив тем самым себя с тыла.

– Большие носы спасут от вирусов, а сердцу поможет ежедневная чистка зубов.

– Лечение проходит наиболее успешно, если человек смотрит на деревья и слушает любимую музыку.

– Не стоит забывать и о волшебной мантре – сквернословие уменьшает физическую боль.

– Стоит следить и за своим питанием, любовь к фаст-фуду передается по наследству, так что внимательнее выбирайте себе вторую половину.

– Компьютер займет важное место в нашей жизни, и станет опасным источником заразы. Уже выявлены случаи, как компьютерный вирус поражает человека. При этом особенно страдает и дает сбои  «телефонная телепатия», которой обладает каждый индивид.

Наконец-то мы поймем, что мыши все-таки не любят сыр, как это принято. И зачем же мы столько тысячелетий их пичкаем. На картины не обязательно смотреть, их можно слушать как музыку.

В обществе, мохнатые шмели станут верными помощниками. С их помощью станет возможно ловить маньяков и воришек.

На вопрос, мучавший многих, найдут ответ – почему зебра полосатая? – черно-белые полосы меньше всего привлекают слепней. А вот что такое Смущение, Смех и Поцелуи – останется загадкой.

По утрам, мы перестанем пить кофе, его заменят яйца, именно они помогут бороться с сонливостью. Читать мы будем – 25 выражений, которые помогут в общении с орангутангом.

Большую часть времени мы будем работать, так как труд помогает избежать депрессии.

А вот мужчины ровно год, в общей сложности, будут тратить свое время на любование женщинами.

Ну а всем известные пингвины, как ни в чем, ни бывало,  продолжат полеты на высоте 1100 метров, ведь ученые уверены,  это безопасно.

Хорошего вам настроения, друзья! 🙂   🙂   🙂

sanday1

Новое средство, которое поможет уберечься от инфаркта.

С каждым днем количество людей, которые пережили инфаркт – увеличивается, а вот возраст таких людей постепенно становиться все меньше. Ученые сбились с ног в поисках нового лекарства от данного заболевания и их попытки увенчались успехом. По данным британских ученых, если регулярно чистить зубы как минимум 2 раза в день, тогда риск получить сердечно сосудистое заболевание значительно меньше.

На протяжении многих лет медики собирали различные данные, которые помогли им установить прямую связь между заболеваниями десен и заболеваниями сердца. Кроме этого они в очередной раз удостоверились, что курение и неправильное питание плохо влияют на общую гигиену ротовой полости.

После проведения опросов, в ходе которых было опрошено более десяти тысяч людей, было установлено, что большая половина респондентов постоянно посещают кабинет стоматолога, а еще больше (около 70%) чистят зубы не менее 2-х раз в день. Конечно, уточнялись и такие вопросы как наличие пагубных привычек, а именно курение и время, которое отводится респондентом на занятие физкультурой. В завершении медики собрали данные о количестве случаев сердечных заболеваний в семьях опрошенных.

Так как это не окончательные данные, ученые будут продолжать работу до установления окончательных результатов.

спасибо sanday1 за новость