Страничка здоровья – каждой части тела свой полезный продукт

Природа устроена очень необычно и логично, все взаимосвязано, даже в форме и цвете своих продуктов она подсказывает нам, что полезно есть.

– Про грецкий орех вы наверно уже сами догадались, он похож на мозг со своими правым и левым полушариями. Орехи всегда считались «витамином для мозга», так как содержат вещества, помогающие в работе «серого вещества».

– Сельдерей – источник кремния, он помогает регулировать количество минералов в наших костях. Приглядитесь, тонкие стебли растения похожи на кости.

– Последнее время в магазинах стал популярен имбирь. Приглядитесь, его форма напоминает вам, верно, желудок.

Имбирь помогает бороться с тошнотой, обладает противовоспалительными свойствами и помогает пищеварению.

– Помидор не что иное, как верный друг-близнец нашего сердца. Кстати, он тоже состоит из камер, а ликопина, содержащаяся в томатах, снижает риск сердечных заболеваний.

– Красное вино еще с древних времен было символом самой важной «жидкости» организма – кровь. Вино, в умеренных дозах, препятствует образованию сгустков, разжижает кровь.

– Возьмем морковь, которая, как известно полезна для зрения, так как содержит бета-каротин. Начнем ее резать кругляшками и что мы замечаем, ее ткань напоминает человеческий глаз, линии похожи на радужную оболочку.

материал подготовлен sanday1

Праздник живота в зоопарке Лондона

К праздникам ждут подарки не только люди, но и животные. В зоопарке Лондона решили порадовать своих подопечных тоже. Каждый питомец получил свой лакомый кусочек в яркой обертке.

«Это – в рамках их рациона, но приятно, что всё это завернуто. Это дает им возможность поиграть», – говорят смотрители.

Гориллам и маленьким обезьянкам достались рождественские чулки, в которых лежали фрукты. Животные были в таком восторге, что играли с подарком несколько дней без устали.

Малайские медведи наслаждались орехами с медом.

          prajgnik-jivota-v-zoo

Львы шуршали яркой бумагой, в которую был завернут сочный кусок мяса.

Пингвины, не отрываясь от своих игривых забав, срывали рыбку прямо с рождественской елочки, установленной в вольере.

Юркие сурикаты играли с коробками и осваивали свой новый игрушечный домик.

prajgnik-jivota-v-zoo-1

Черепахи хрустели сочным салатом и арбузами.

Рождество, Новый Год и праздник живота удался!

материал подготовлен sanday1

Доброе дело полицейского из Нью-Йорка

Если бы не туристка, которая оказалась очевидцем доброго дела и рассказала о нем в интернете, эта история так и осталась бы «за кадром».

Дженнифер со своей семьей гуляли по Тайм-сквер. Проходя мимо входа в магазин, она увидела бездомного, который просил мелочь. Мужчина был без обуви, штаты порваны, а на улице было довольно холодно. Женщина полезла в карман, чтобы кинуть пару монет, как увидела сотрудника полиции, который направлялся к бездомному.

Полицейский, Ларри Депримо, не прогнал и не арестовал бездомного. Ларри принес ему теплые вещи: ботинки, которые только что купил в соседнем магазине обуви, и две пары теплых носков.

Присев рядом, Ларри предложил свою помощь. «Давай наденем их на тебя», – сказал он бездомному. Удостоверившись, что обувь оказалась в пору, Лари ушел.

Как потом рассказывали окружающие, бездомный был ошарашен и удивлен, он ожидал всего, что угодно, только не этого. «На его лице появилась улыбка до ушей, как будто ему вручили миллион долларов», – рассказывали прохожие.

Порой каждому человеку нужно простое человеческое внимание, сочувствие и помощь. Дело не в количестве денег. Простые мелочи делают нас намного счастливее.

новость найдена у ibigdan

 

Страсбургская рождественская ярмарка в Москве

Сегодня 24 декабря в Москве на манежной площади открывается новогодняя ярмарка.

Работать она будет до 7 января. Вход свободный. Мероприятие позиционируется как уникальное, ведь аналогов ярмарки раньше в столице не было.

В Европе рождественские ярмарки существуют с 1570 года, и родина их город Страсбург. «Страсбург известен сегодня как столица Рождества в Европе».

Дух рождества может почувствовать каждый, кто придет на Манежную площадь. Для гостей откроются 20 праздничных шале. Будут продаваться пряники, булочки, шоколад, жареные каштаны, елочные игрушки и куколки. Если вы еще не купили подарок близким и друзьям, то на Страсбургской ярмарке найдете милый сувенир. Да и побывав среди гирлянд, елочек, ангелочков, вы зарядитесь праздничным настроением.

материал подготовлен sanday1

Мысли вслух – почему 40-50 лет лучшие годы в моей жизни

Когда мы маленькие, то очень стремимся к тому, чтобы быстрей повзрослеть. Хотим быть самостоятельными, обладать всеми возможностями взрослых.

Когда мы взрослые, то часто вспоминаем о том, как хорошо было быть ребенком. Никаких тебе проблем и забот, покормили, сходил погулять, поспал, сделал уроки – жизнь прекрасна.

К нам в редакцию пришло письмо от читателя КольТ «Почему 40-50 лет лучшие годы в моей жизни»:

Про чудесные детские годы писали все кому не лень. Как замечательно лежать в коляске, которую катает мама под прохладным дождем или вообще в мороз. А ты лежишь себе под теплым одеялом, надежно укутанный, укрытый и не о чем не беспокоишься! Про молодые годы и говорить нечего. Якобы все только мечтают о том, как вернуть себе молодость.

Так вот хочу заявить, что все это не правда! Мой возраст самый лучший!

1. Я покупаю себе конфеты когда только хочу, а так же булочки, пирожные, селедку – в общем, все, что хочется и мама и папа мне не указ! А если я толстая, то это только мои проблемы – захочу и похудею, просто пока не захотела.

2. Меня не колотят и не обзывают коллеги по работе, как когда-то мальчишки во дворе. А так как я небольшой начальник, то возможно даже уважают.

3. Мои дети взрослые и вполне обходятся без моей опеки. Я могу идти куда хочу: в кино, в гости, в бассейн, ну просто куда угодно! И не надо просить соседку, что бы она пару часов посидела с моими крохами, пока я смотаюсь в универ сдать зачет.

А что бы сходить в кино с мужем – об этом приходилось только мечтать. А сейчас! Что там кино! Я могу купить путевку на весь отпуск и просто поставить детей об этом в известность – ну что бы, не волновались.

4. Когда мне лень – я не убираю и не готовлю. Ведь можно купить готовую еду. И никто меня не поругает. Я могу вечер проваляться на диване, а может и не один. А что? Дети вечно гуляют, мужу позвоню, что бы купил поесть после работы. А если он догадается захватить бутылочку вина – романтический вечер готов!

5. Общение со взрослыми детьми дает столько радости! Это уже не милые несмышлёныши. Теперь с ними можно говорить на разные взрослые темы, посоветоваться. Они поздравляют меня на праздники и дарят цветы и подарки. Это так здорово!

6. Я еще очень привлекательная женщина и не толстая как Вы, наверное, подумали. И хотя люблю своего мужа, вниманием мужского пола не обделена. А так это приятно.

7. Физически я не сильно изменилась с юных лет. Особой спортсменкой я и раньше не была. Бегаю примерно с той же скоростью, а дистанции сейчас у меня даже больше. Недавно в бассейне научилась плавать разными стилями, а в юности плавала как попало.

Но теперь мои маленькие спортивные достижения дают мне радости намного больше, чем в двадцать лет. Я прямо таки горжусь собой!

8. Я думаю, что стала умнее, я прочитала много книг – должны же они были хоть чуточку повлиять на меня. Тем более я люблю классику (ну еще детективы и фантастику).

9. В детстве я рисовала, танцевала, писала стихи, но сама толком не знала, что мне больше нравится. Потом суета жизни захватила меня. Стирка, готовка, маленькие дети. А сейчас возрождаются мои увлечения. Преодолевая страх, я стала рисовать и вот уже два дня как записалась на йогу, а вот танцы живота бросила. У меня от них что-то в спину вступает. Обожаю горы, природу, море.

10. А друзья! За эти годы накопилось столько интересных людей, и они продолжают накапливаться. Конечно, совсем близких не много, но знакомых у меня хватает, и есть с кем пойти на симфонический концерт или с палаткой в горы. Пока у меня нет внуков. Считается, что внуков любят больше чем детей. Вот когда будут – посмотрим. Буду тогда наслаждаться другими радостями. А пока упиваюсь своей свободой!

Нет, действительно какой у меня чудесный возраст! А я-то в свои шестнадцать думала, что после двадцати пяти жизнь заканчивается. Эта ошибка дает мне надежду, возраст, например, 70-80 лет, такой же веселый и радостный, только я пока этого не знаю.

Стоит помнить о том, что каждый возраст – прекрасен. Не нужно спешить взрослеть, наслаждайтесь каждым днем, каждым моментом. «У природы нет плохой погоды», также нет и плохого возраста. С годами мы получаем опыт, знания, возможность думать и анализировать. Все только в наших руках.

Нам есть чем гордиться!

Мы наши еще один очень занятный и полезный ресурс – «Сделано у нас».

На страницах проекта публикуется информация о том, что у нас в стране сделано, где, что и как работает.

Публиковать негатив кому-то выгодно: постоянно говорить о том, что у нас все плохо, обозлить людей до предела, заставить бросаться друг на друга – это не наш метод.

Великая Россия жива!

«У нас в стране производится высокотехнологичная продукция, строятся новые заводы, развивается энергетика, строятся новые АЭС, ГЭС, ТЭЦ, строятся мосты, дороги, медицинские центры, спортивные комплексы, и многое другое. На самом деле Россия давно обеспечивает себя пшеницей, производство мяса птицы обогнало наивысшие советские показатели в 2 раза. И это далеко не все!»

На сайте «Сделано у Нас» вы прочитаете о модернизации производства, успехе на мировых рынках, о развитии страны. Сайт пишет о том, что сделано, что есть сейчас.

Например:

– сельское хозяйство – «На ООО “Птицефабрика Мурманская” открылся новый цех инкубации»;

– судостроение – «Спущен на воду очередной «Соболь»;

– энергетика – «В Республике Саха запущена первая ГГЭС мощностью 300 кВт»;

– медицина – «В д. Лапино Московской области открылся частный центр акушерства и гинекологии»;

Добавлять записи может любой зарегистрированный пользователь.


Бумажные информационные справочники постепенно уходят в прошлое. Теперь всю нужную информацию легко получить через Интернет, бесплатно разместить свое объявление, оценить спрос и предложения. В каждом городе существует он-лайн доска объявлений, где не только организации ищут или предлагают услуги, но и частные лица ведут активную деятельность. Например, на доске объявлений в Ростове можно найти работу, купить или продать недвижимости, бытовую технику, предметы быта и многое другое. Сайт собрал в себе массу частных объявлений, с авторами которых можно связаться напрямую, без посредников и договориться о сделке. Поиск нужной вам информации и услуг теперь намного быстрее и проще.

 

«Кто в домике живет» Машка-танкист

Продолжаем опубликовывать письма наших читателей в рубрике «Кто в домике живет».

Купили мы с мужем сыночку кресло-няню (стульчик для кормления, качели и кресло). При распаковывании этого кресла “нарисовалась” пустая коробка, в которую незамедлительно поместила свою тушку наша кошка Машка.

Муж (поклонник онлайн-игры World of Tanks) вставил в отверстия коробки ножки от этого самого кресла. Получилось что-то вроде танка, и теперь наша кошка носит гордое прозвище Машка-танкист!

Рассказ о своей четвероногой любимице нам прислала Натальина Алла.

Голосуйте за Машку-танкистку, оставляйте свои комментарии, если до 29 декабря рассказ наберёт 7 голосов, мы отправим почтой вкусный подарок кошке.

напоминаем правила конкурса «Кто в домике живет»

ждем писем на sanday1@horoshienovosti.ru

UPD. подарки для Машки куплены, как закончится новогодняя суматоха – отправляем адресату. 😉

«Электронный орловец» повышает конкурентоспособность

В ноябре месяце завершилась акция по бесплатному обучению информационно-коммуникативным компетенциям и повышение личной конкурентоспособности. Участие приняло 1287 человек. Выпускники успешно прошли курс, овладели современными технологиями.

Цель проекта – повышение личной конкурентоспособности на региональном рынке труда жителей города Орла и Орловской области из социально незащищенных групп населения на основе бесплатного и доступного обучения навыкам владения современными информационными технологиями, развитие человеческого капитала Орловского региона.

Занятия проходили еженедельно по субботам в группах по 12-15 человек. Все слушатели получили базовые знания компьютера, изучили офисные программы, поиск информации в интернете.

Как сказал в своей поздравительной речи Владимир Викторович Поляков, уполномоченный по права ребенка: «Владение современными информационными технологиями сегодня одно из обязательных условий личной конкурентоспособности на современном рынке труда для молодых орловцев, вступающих на дорогу взрослой жизни, возможность найти интересную и высокооплачиваемую работу».

               

спасибо информационному проекту «Электронный орловец» за предоставленную информацию и фотоматериалы

Спешите в музей-заповедник «Коломенское» на выставку елочных игрушек

victavka-elohnix-igryshekВ музее-заповеднике «Коломенское» в конце декабря открылась выставка уникальных новогодних игрушек прошлых лет. Продлится она до 24 февраля 2013 года.

В выставочных залах Дворца царя Алексея Михайловича начинается «Новогодняя сказка». Посетители увидят более 500 предметов, рожденных в 30-60 годы – елочных игрушек и не только.

Таких игрушек сейчас уже нет, уж поверьте. Украшения стали популярны в 1937 году. Вата и картон – дешевые материалы, не бьются, безопасны, хороши для детских садов и школ. Великолепные шарики и игрушки из стекла – стали настоящим произведением искусства.

А вот после 60-х годов, изготовление елочных игрушек было поставлено на поток, работали машины, из-за этого украшенные елочки стали однообразными.

Ну а советская елка – уникальна, в этом вы убедитесь, побывав на выставке.

На отдельных стеллажах представлены праздничные маски, карнавальные костюмы, новогодние плакаты, фотографии детских утренников. Тематические украшения заставят вас любоваться с открытым ртом: герои сказок Пушкина «Сказка о царе Салтане», «Сказка о рыбаке и рыбке», «Золотой петушок», герои сказки Чуковского «Доктор Айболит», Джанни Родари – «Чиполлино» – ждут.

материал подготовлен sanday1

Общение – самое ценное, что у нас есть

Люди, как бы они не были замкнуты, неразговорчивы, хмуры, всегда стремятся к общению.  Бывают ситуации, когда нужен совет или мнение постороннего человека. С коллегами делиться не хочется, друзья пристрастны к нам, разговаривать с сам с собой долгое время опасно.

Энтузиастами был придуман и пущен в эксплуатацию удобный сервис под названием доброфон. Общение – самое ценное, что у нас есть.

Доброфон – консультации по телефону. Позвонить можно трем группа людей. Первая – люди, разбирающиеся в какой-то конкретной области, профессионалы. Вторая группа – это прекрасная половина человечества. Третья группа – сильная половина человечества.

Все, кто находится на том конце провода – обычные, такие же, как вы, они не являются психологами, врачами, сотрудниками call-центра. Это добровольцы, которые изъявили желание помогать и предложили свою помощь в общении. Если у них есть свободная минутка – они с радостью выслушают вашу проблему, или просто посмеются, обсудят последние новости, расскажут анекдот, дадут дельный совет.  

Плохое настроение как рукой снимет.

Добровольцем может стать любой желающий. Если у вас есть несколько минут свободного времени, микрофон  и желание – то вы один из доброфона.

Стоит обратить внимание, что это не телефон доверия по проблемам СПИДа, наркомании, это не женская консультация или секс по телефону. Это просто общение. Например, вы собрались  готовить курицу, и вам нужен совет, как и в чем ее замариновать. Звоните.

Все это бесплатно.

Вот тут на сайте вы можете ознакомиться с подробной информацией.

Не грустите! Позвоните!

материал подготовлен sanday1 


Приятно знать, что настольные игры становятся все более популярными. В магазинах и интернете вы можете найти экономические игры или логические стратегии. Ну а для любителей активных игр введите в поисковую строку куплю аэрохоккей и окунитесь в мир спорта. Аэрохоккей понравится и взрослому, и ребенку. Он отлично подойдет для дачных посиделок и пятиминутки отдыха в офисе. Аэрохоккей развивает чёткость, ловкость, внимание, для малознакомой компании это отличный способ быстро познакомится и поиграть командами, устроив турниры. Игральный стол занимает немного места, легок в передвижении, оснащен световыми и звуковыми устройствами. С аэрохоккеем ваши гости никогда не будут скучать.

« Newer PostsOlder Posts »