Недавно Американская Психологическая Ассоциация из Торонто сделала весьма загадочный вывод: «Чем дольше мы живем, тем счастливее и радостнее мы становимся».
Объясняется такое явление очень даже просто. Дело в том, что люди в более пожилом возрасте начинают ценить каждую минуту своей жизни и тем самым, начинают жить, как говорится, на полную катушку.
Человек начинает осознавать, что его жизнь неумолимо близится к завершению, и чтобы не было мучительно больно, хотим мы этого или нет, наш мозг дает команду жить и радоваться жизни!
Эмоциональное здоровье также с возрастом улучшается. Пожилые люди видят больше добра, улыбок и радости. Таким образом, чтобы получить максимум от жизни, необходимо следовать трем простым правилам:
- Необходимо придумать себе определенный способ наслаждаться жизнью. Попробуйте вообразить, что вы проживете 10 самых счастливых и здоровых лет своей жизни.
- Распорядок дня стоит продумать так, чтобы он полностью соответствовал здоровой и счастливой жизни
- Необходимо развивать и осваивать новые направления деятельности, поменьше вкладывать свою энергию в ненужные дела и проблемы.
Если каждый человек смолоду начнет следовать своим целям и направлениям, не растрачивая себя на пустые мелочи, то наверняка его счастье начнется не с пожилого возраста, а гораздо ранее!
Молодое поколение – берите на заметку!
18 августа, 2010 at 00:15
К сожалению или все-таки к счастью человек задумывается о трех простых правилах получения максимума от жизни именно в пожилом возрасте…, тогда, когда уже вернуть ничего нельзя…И в пожилом возрасте можно еще больше совершить ошибок, если жить так, “чтобы не было мучительно больно”…Как бы там ни было, думать о жизни необходимо и полезно как молодым, так и пожилым..Материал понравился, спасибо !
[Ответить]
4 декабря, 2010 at 18:26
хороший материал, нам тоже понравился 🙂
[Ответить]